{"id":25940,"date":"2013-06-25T10:34:08","date_gmt":"2013-06-25T14:34:08","guid":{"rendered":"http:\/\/ceric.org\/?p=25940"},"modified":"2018-06-25T10:23:01","modified_gmt":"2018-06-25T14:23:01","slug":"lhistoire-de-catherine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceric.ca\/fr\/2013\/06\/lhistoire-de-catherine\/","title":{"rendered":"L\u2019histoire de Catherine"},"content":{"rendered":"

par Valerie Pringle<\/em><\/p>\n

Ma fille Catherine et moi soutenons toutes les deux la cause de la sant\u00e9 mentale, la lutte pour l\u2019obtention de meilleurs soins et l\u2019avancement de la recherche sur la sant\u00e9 mentale et contre les pr\u00e9jug\u00e9s.<\/p>\n

Notre int\u00e9r\u00eat a \u00e9t\u00e9 stimul\u00e9 il y a quelques ann\u00e9es lorsque nous avons particip\u00e9 \u00e0 la campagne de sensibilisation \u00ab\u00a0Transformer des vies\u00a0\u00bb du Centre de toxicomanie et de sant\u00e9 mentale (CAMH) \u00e0 Toronto. Inspir\u00e9s par Michael Wilson, mon mari et moi avions fait un don au CAMH et je m\u2019\u00e9tais jointe au cabinet de la campagne et au conseil d\u2019administration de la Fondation, car nous croyions tous les deux qu\u2019il s\u2019agissait d\u2019une question de justice sociale. Lorsque la Fondation m\u2019a demand\u00e9 si j\u2019accepterais de figurer sur des affiches publicitaires qui seraient distribu\u00e9es partout \u00e0 Toronto, je n\u2019ai pas h\u00e9sit\u00e9. J\u2019ai alors d\u00e9cid\u00e9 de raconter l\u2019histoire de Catherine, avec sa permission bien entendu.<\/p>\n

Souffrant d\u2019un trouble panique et anxieux, Catherine \u00e9tait pr\u00eate \u00e0 en parler ouvertement. Au d\u00e9but, nous avons un peu h\u00e9sit\u00e9 \u00e0 participer \u00e0 cette campagne publicitaire, car nous pensions que Catherine n\u2019\u00e9tait pas assez malade et que son cas n\u2019\u00e9tait pas aussi grave ou dramatique que ceux des autres annonces qui relataient des exp\u00e9riences de suicide et de schizophr\u00e9nie. N\u00e9anmoins, une fois l\u2019annonce publi\u00e9e, notre histoire a suscit\u00e9 des r\u00e9actions; plusieurs personnes nous ont remerci\u00e9es pour notre franchise et voulaient nous parler de leur propre exp\u00e9rience. Ayant constat\u00e9 de premi\u00e8re main les besoins criants de sensibilisation en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale, nous nous sommes dit que la chose la plus importante pour nous \u00e9tait de consacrer du temps \u00e0 cette cause pour attirer l\u2019attention sur cette question. Depuis, nous avons pr\u00e9sent\u00e9 \u00e0 de nombreuses conf\u00e9rences.<\/p>\n

Selon moi, notre annonce a touch\u00e9 les gens en partie parce qu\u2019il s\u2019agissait d\u2019un parent qui s\u2019inqui\u00e9tait pour son enfant malade et qui cherchait des r\u00e9ponses. \u00c0 bien des \u00e9gards, la maladie mentale est une maladie affectant les jeunes, car 70\u00a0% des troubles psychiatriques \u00e9mergent \u00e0 l\u2019adolescence. C\u2019est le type de maladie qui se manifeste le plus fr\u00e9quemment dans ce groupe d\u2019\u00e2ge.<\/p>\n

J\u2019ai appris beaucoup de choses sur la condition de Catherine en l\u2019\u00e9coutant raconter l\u2019exp\u00e9rience d\u2019une personne vivant avec un trouble panique et anxieux. Avec le recul, elle indique que ses troubles se sont d\u2019abord manifest\u00e9s \u00e0 l\u2019enfance et ont empir\u00e9 tout au long de ses \u00e9tudes secondaires et universitaires, jusqu\u2019\u00e0 atteindre leur apog\u00e9e lorsqu\u2019elle a commenc\u00e9 son premier emploi. Elle travaillait dans le domaine des communications dans le cadre d\u2019une campagne politique. Se sentant compl\u00e8tement d\u00e9pass\u00e9e par les \u00e9v\u00e9nements et anxieuse, elle a commenc\u00e9 \u00e0 subir de plus en plus fr\u00e9quemment des effets physiques tels que des crises de larmes et des attaques de panique. En raison du poste qu\u2019elle occupait au sein de la campagne, on lui avait remis un BlackBerry; lorsqu\u2019elle recevait des courriels le soir, elle paniquait. Lorsqu\u2019elle entrait dans un tel \u00e9tat de panique et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, il \u00e9tait impossible de la calmer en lui disant de ne pas s\u2019en faire ou que personne ne s\u2019attendait \u00e0 ce qu\u2019elle ait toutes les r\u00e9ponses. Les attaques de panique se sont aggrav\u00e9es jusqu\u2019\u00e0 un dimanche apr\u00e8s-midi o\u00f9 elle s\u2019est retrouv\u00e9e roul\u00e9e en boule sur son lit, tendue et incapable d\u2019arr\u00eater de pleurer. Je crois bien qu\u2019avant ce point crucial, je n\u2019\u00e9tais pas consciente qu\u2019elle \u00e9tait malade, qu\u2019elle souffrait et qu\u2019elle avait besoin d\u2019aide.<\/p>\n

Contrairement \u00e0 bien des jeunes, elle a \u00e9t\u00e9 capable d\u2019obtenir de l\u2019aide. Elle a un m\u00e9decin de famille fantastique qui lui a prescrit des m\u00e9dicaments contre l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et qui l\u2019a accompagn\u00e9e dans sa r\u00e9flexion menant \u00e0 la d\u00e9cision difficile de commencer \u00e0 prendre des antid\u00e9presseurs (ce qu\u2019elle ne voulait pas faire au d\u00e9part); elle a aussi trouv\u00e9 un excellent sp\u00e9cialiste en th\u00e9rapie cognitivo-comportementale qui l\u2019a beaucoup aid\u00e9e en lui expliquant la maladie dont elle souffre et les effets physiques qui en d\u00e9coulent.<\/p>\n

La suite de l\u2019histoire int\u00e9ressera particuli\u00e8rement les personnes qui travaillent dans le secteur du d\u00e9veloppement de carri\u00e8re. Au d\u00e9but de son traitement, Catherine s\u2019est absent\u00e9e du travail pendant plusieurs semaines et \u00e9tait rest\u00e9e vague quant \u00e0 sa maladie. La veille de son retour au travail, elle a demand\u00e9 \u00e0 son p\u00e8re ce qu\u2019elle devait dire aux gens qui lui demanderaient o\u00f9 elle \u00e9tait, et il lui a r\u00e9pondu\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0Dis la v\u00e9rit\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le jour de son retour au travail, elle \u00e9tait encore assez fragile et sa grande amie l\u2019a \u00e9norm\u00e9ment aid\u00e9e (c\u2019\u00e9tait trop difficile pour moi) en l\u2019appelant pour lui dire \u00ab\u00a0L\u00e8ve-toi, prends une douche, puis appelle-moi\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Habille-toi, puis appelle-moi\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Monte dans ta voiture et je vais t\u2019attendre \u00e0 l\u2019entr\u00e9e\u00a0\u00bb. \u00c0 son arriv\u00e9e au travail ce matin-l\u00e0, elle est d\u2019abord all\u00e9e rencontrer son patron. Il lui a demand\u00e9 comment elle allait et ce qui s\u2019\u00e9tait pass\u00e9, et Catherine lui a dit qu\u2019elle souffrait d\u2019un trouble panique et anxieux et qu\u2019elle \u00e9tait all\u00e9e chercher de l\u2019aide.<\/p>\n

Sa r\u00e9ponse a fait toute la diff\u00e9rence.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ma femme a la m\u00eame chose\u00a0\u00bb, lui a-t-il dit, et il a imm\u00e9diatement \u00e9t\u00e9 d\u2019un grand soutien. Comme l\u2019a indiqu\u00e9 Catherine, \u00ab\u00a0\u00c0 partir de ce moment, j\u2019ai senti que je n\u2019avais jamais \u00e0 cacher la v\u00e9rit\u00e9 et que c\u2019\u00e9tait bien mieux que tout le monde sache ce qui en \u00e9tait. De toute \u00e9vidence, n\u2019importe qui peut en souffrir, alors pourquoi ne pas en parler ouvertement?\u00a0\u00bb Le patron de Catherine n\u2019a pas dit \u00e0 cette jeune femme dans la vingtaine en d\u00e9but de carri\u00e8re de r\u00e9viser ses objectifs \u00e0 la baisse, qu\u2019il pouvait \u00eatre beaucoup trop stressant pour elle de s\u2019occuper des communications en pleine campagne \u00e9lectorale. Il ne lui a pas sugg\u00e9r\u00e9 de modifier ses espoirs et ses r\u00eaves.<\/p>\n

Catherine a franchi une \u00e9tape importante en divulguant sa condition \u00e0 ses coll\u00e8gues de travail et cela illustre bien comment les jeunes souffrant de nombreuses maladies mentales peuvent faire leur chemin dans la vie, pourvu qu\u2019ils b\u00e9n\u00e9ficient des soins, des traitements et d\u2019un soutien appropri\u00e9s.<\/p>\n

Par la suite, Catherine a obtenu un MBA, s\u2019est mari\u00e9e et travaille maintenant en communications dans le secteur des soins de sant\u00e9. Nous sommes tr\u00e8s fiers d\u2019elle et de tout ce qu\u2019elle accomplit.<\/p>\n

On fait souvent des blagues \u00e0 propos des \u00ab\u00a0cong\u00e9s de sant\u00e9 mentale\u00a0\u00bb, mais chaque jour, un demi-million de Canadiens s\u2019absentent du travail en raison de troubles mentaux. Cela repr\u00e9sente des frais de 51\u00a0milliards de dollars par ann\u00e9e. Les employeurs pourraient et devraient aborder les questions de sant\u00e9 mentale de fa\u00e7on plus proactive, \u00e0 la fois parce qu\u2019il s\u2019agit d\u2019une bonne pratique commerciale et parce qu\u2019ils peuvent ainsi contribuer \u00e0 cr\u00e9er une soci\u00e9t\u00e9 plus empathique et plus saine. Je crois que par sa r\u00e9action, le patron de Catherine l\u2019a vraiment aid\u00e9e \u00e0 se sentir \u00e0 l\u2019aise et \u00e0 faire preuve de franchise.<\/p>\n

Certaines entreprises, Bell \u00e9tant un exemple digne de mention, jouent un r\u00f4le de premier plan pour soutenir cette cause, en d\u00e9veloppant des pratiques d\u2019excellence en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale au travail.<\/p>\n

Catherine et moi aimerions mettre quatre points en \u00e9vidence:<\/h4>\n

Premi\u00e8rement, il n\u2019y a pas de honte \u00e0 y avoir. D\u00e9barrassez-vous du sentiment de honte. Je n\u2019ai pas honte de Catherine et elle n\u2019a pas honte de sa maladie mentale.<\/p>\n

Deuxi\u00e8mement, si vous avez besoin d\u2019aide, faites le n\u00e9cessaire\u00a0: demandez de l\u2019aide, cherchez quels sont les services offerts. Il peut \u00eatre encore difficile d\u2019obtenir des soins, mais la situation s\u2019am\u00e9liore et il faut continuer \u00e0 faire des demandes, car c\u2019est le seul moyen de s\u2019assurer que toutes les personnes qui en ont besoin obtiennent l\u2019aide requise.<\/p>\n

Troisi\u00e8mement, il y a de l\u2019espoir. Les traitements fonctionnent. Il y a tellement de recherches prometteuses sur le cerveau et sur les maladies mentales que les bonnes nouvelles ne manquent pas.<\/p>\n

Quatri\u00e8mement, vous n\u2019\u00eates pas seul. La maladie mentale touche pratiquement tout le monde dans ce pays et nous devons faire front commun pour faire tomber les pr\u00e9jug\u00e9s et assurer que tous les Canadiens obtiennent les soins dont ils ont besoin.<\/p>\n

 <\/p>\n

Valerie Pringle<\/strong>\u00a0soutient la cause de la sant\u00e9 mentale. Elle est membre des conseils d\u2019administration de la Fondation du Centre de toxicomanie et de sant\u00e9 mentale et de l\u2019Ontario Brain Institute, et participe aux activit\u00e9s d\u2019autres organismes sans but lucratif. Elle a \u00e9t\u00e9 nomm\u00e9e membre de l\u2019Ordre du Canada en 2006 pour sa contribution au domaine des communications et son travail de b\u00e9n\u00e9vole.<\/em><\/p>\n

Vous voulez en savoir plus?<\/strong> Valerie Pringle sera conf\u00e9renci\u00e8re d\u2019honneur au\u00a0congr\u00e8s national en d\u00e9veloppement de carri\u00e8re Cannexus<\/a>, du 20 au 22 janvier 2014 \u00e0 Ottawa. Elle parlera de son propre cheminement professionnel en t\u00e9l\u00e9communications et de son exp\u00e9rience comme militante en faveur de meilleurs traitements pour les gens aux prises avec des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale et contre les pr\u00e9jug\u00e9s qui les emp\u00eachent de demander de l\u2019aide.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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