{"id":57580,"date":"2022-10-24T07:59:28","date_gmt":"2022-10-24T11:59:28","guid":{"rendered":"https:\/\/ceric.ca\/?p=57580"},"modified":"2022-10-24T08:26:22","modified_gmt":"2022-10-24T12:26:22","slug":"franchir-le-rubicon-transformer-les-impasses-decisionnelles-en-opportunites-de-carriere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ceric.ca\/fr\/2022\/10\/franchir-le-rubicon-transformer-les-impasses-decisionnelles-en-opportunites-de-carriere\/","title":{"rendered":"\u00ab Franchir le Rubicon \u00bb : transformer les impasses d\u00e9cisionnelles en opportunit\u00e9s de carri\u00e8re"},"content":{"rendered":"
La pand\u00e9mie a incit\u00e9 les individus \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir aux d\u00e9fis li\u00e9s \u00e0 leurs objectifs de carri\u00e8re, \u00e0 les accepter et \u00e0 les surmonter<\/strong><\/em><\/h5>\n

Genevi\u00e8ve Taylor, Kaspar Schattke et Ariane Sophie Marion-Jetten<\/em><\/p>\n

\"AuthorJulien est un joueur de soccer professionnel canadien dont l’objectif de carri\u00e8re est d’int\u00e9grer un club europ\u00e9en. Pendant la pand\u00e9mie de COVID-19, il \u00e9tait constamment stress\u00e9 de devoir s’isoler lorsqu’un co-\u00e9quipier \u00e9tait malade et est devenu d\u00e9senchant\u00e9 de devoir jouer sans public. La situation est d\u00e9sormais revenue \u00ab\u00a0\u00e0 la normale\u00a0\u00bb mais Julien n’a pas \u00e9t\u00e9 performant et a souffert de blessures r\u00e9p\u00e9t\u00e9es. Il s’inqui\u00e8te maintenant de ses performances et de son objectif de carri\u00e8re. Il rumine souvent ses erreurs et se demande s’il devrait se d\u00e9sengager de son objectif ou non – il vit une impasse d\u00e9cisionnelle.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019une impasse d\u00e9cisionnelle?<\/strong><\/h6>\n

Une impasse d\u00e9cisionnelle repr\u00e9sente un conflit interne survenant lorsqu’on se demande s’il faut poursuivre ou abandonner un objectif (de carri\u00e8re) important<\/a>, pour lequel les difficult\u00e9s se sont accumul\u00e9es. Cette situation emm\u00e8ne des cons\u00e9quences n\u00e9gatives importantes, telles qu’une d\u00e9tresse et une d\u00e9pression accrues. Elle peut \u00e9galement rendre l’\u00e9chec de l’objectif plus probable et conduit souvent \u00e0 son abandon. \u00c9tant donn\u00e9 qu\u2019un objectif de carri\u00e8re d\u00e9termine g\u00e9n\u00e9ralement une partie importante de l\u2019identit\u00e9 d\u2019une personne, il peut \u00eatre d\u00e9stabilisant de l\u2019abandonner. Mais qu\u2019en serait-il si le fait de traverser une impasse d\u00e9cisionnelle \u00e9tait exactement ce dont Julien avait besoin pour r\u00e9orienter sa carri\u00e8re afin de vivre une vie qui lui ressemble vraiment?<\/p>\n

Nous en savons peu sur les cons\u00e9quences positives \u00e0 long-terme des impasses d\u00e9cisionnelles en contexte de carri\u00e8re. Bien qu’elle soit certainement p\u00e9nible, une impasse d\u00e9cisionnelle peut aussi repr\u00e9senter une \u00ab\u00a0occasion en or\u00a0\u00bb\u00a0: l’occasion de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ses objectifs de carri\u00e8re, de laisser tomber ceux qui ne nous rendent plus heureux et de trouver des objectifs plus motivants et porteurs de sens. Toutefois, cela d\u00e9pend de la mani\u00e8re dont nous g\u00e9rons notre impasse d\u00e9cisionnelle, et c’est pr\u00e9cis\u00e9ment ce avec quoi les professionnels du d\u00e9veloppement de carri\u00e8re peuvent nous aider.<\/p>\n

Les impasses d\u00e9cisionnelles selon le mod\u00e8le du Rubicon<\/strong><\/h6>\n

Les professionnels du d\u00e9veloppement de carri\u00e8re rencontrent fr\u00e9quemment des clients vivant une impasse d\u00e9cisionnelle, sans pour autant utiliser cette terminologie. Le mod\u00e8le du Rubicon des phases d’action<\/a> nous aide \u00e0 comprendre les impasses d\u00e9cisionnelles et leurs probl\u00e8mes en distinguant quatre phases de poursuite d’objectifs (voir figure 1).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Au cours de la phase pr\u00e9d\u00e9cisionnelle<\/em>, une personne r\u00e9fl\u00e9chit au caract\u00e8re d\u00e9sirable et r\u00e9alisable de ses diff\u00e9rents souhaits. Avoir l’intention de concr\u00e9tiser un souhait le transforme en objectif. \u00c0 ce stade, nous avons \u00ab <\/strong>franchi le Rubicon \u00bb<\/strong>, \u00e0 l\u2019image de Jules C\u00e9sar qui avait litt\u00e9ralement travers\u00e9 cette rivi\u00e8re pour conqu\u00e9rir Rome. Dans les phases pr\u00e9actionnelle<\/em> et actionnelle<\/em>, une personne planifie et ex\u00e9cute ses actions, respectivement, tout en ignorant les avantages et les inconv\u00e9nients de sa d\u00e9cision et en se concentrant sur l’atteinte de son objectif. Dans la phase postactionnelle<\/em>, elle r\u00e9fl\u00e9chit \u00e0 son progr\u00e8s, ou \u00e0 son manque de progr\u00e8s, en lien avec l\u2019objectif.<\/p>\n

Lors d\u2019une impasse d\u00e9cisionnelle<\/em>, on se met \u00e0 osciller entre les phases pr\u00e9d\u00e9cisionnelle et pr\u00e9actionnelle\/actionnelle, ce qui emp\u00eache de poursuivre efficacement son objectif parce qu’on le remet en question au lieu d\u2019y travailler. Par exemple, Julien commence \u00e0 perdre des matchs et se demande s’il doit renoncer \u00e0 ses ambitions europ\u00e9ennes.<\/p>\n

\u00ab Bien qu’elle soit certainement p\u00e9nible, une impasse d\u00e9cisionnelle peut aussi repr\u00e9senter une occasion en or.<\/em> \u00bb<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Comment les professionnels du d\u00e9veloppement de carri\u00e8re peuvent-ils utiliser le mod\u00e8le Rubicon pour aider leurs clients \u00e0 faire face \u00e0 une impasse d\u00e9cisionnelle et \u00e0 en profiter? Nos propres recherches sugg\u00e8rent que la pr\u00e9sence attentive (mindfulness)<\/em> est li\u00e9e \u00e0 une r\u00e9duction de l\u2019intensit\u00e9 des impasses d\u00e9cisionnelles<\/a> et peut aider les personnes \u00e0 g\u00e9rer une impasse actuelle<\/a>. Nous proposons donc trois fa\u00e7ons de transformer les impasses d\u00e9cisionnelles en occasions en or \u00bb<\/strong> pour sa carri\u00e8re.<\/p>\n

1. R\u00e9fl\u00e9chir aux objectifs de carri\u00e8re et accepter les impasses d\u00e9cisionnelles<\/strong><\/h6>\n

Une impasse d\u00e9cisionnelle de carri\u00e8re offre l’occasion de r\u00e9ajuster ses priorit\u00e9s par rapport \u00e0 un objectif global. Il faudra \u00e0 nouveau \u00ab <\/strong>franchir le Rubicon \u00bb<\/strong>, soit en d\u00e9cidant de conserver et de r\u00e9affirmer l’objectif initial, avec des ajustements n\u00e9cessaires, soit en l’abandonnant et en s\u2019engageant dans un autre objectif. L’autocompassion, un des moyens d\u2019accepter une impasse d\u00e9cisionnelle d\u00e9sagr\u00e9able, comporte trois \u00e9l\u00e9ments :<\/p>\n